Osteopatia Pettenon | Ginnastica posturale
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Ginnastica posturale

La postura è la parte visibile di una serie di adattamenti invisibili ed interni all’organismo che si riassumono come la posizione istantanea del corpo nello spazio. Sulla relazione tra lo spazio e i segmenti anatomici possono influire fattori genetici, psicoemotivi, patologici, traumatici, neurofisiologici, biomeccanici, modificando così il corretto funzionamento dei recettori posturali.

Allenamento

L’obiettivo della postura è il mantenimento dell’equilibrio in condizioni statiche e soprattutto dinamiche, con relativa influenza sull’ergonomia del movimento del corpo indirizzato al proprio obiettivo.

Prevenzione

Allenare un corpo ad assumere una posizione corretta nell’arco della giornata, è una forma molto efficace di prevenzione.